Ibland hamnar man i kritiska situationer då en prestation är viktig, till exempel ett prov som är avgörande i ett ämne etc. Det är då lätt att man stressar upp sig och stirrar sig blind på prestationen man ska göra. Självklart är det viktigt att man har mål men man måste sätta rätt mål. Det är fel att säga att man måste skriva ett visst resultat på provet, det är däremot bättre att ha som mål att "jag ska göra mitt bästa".

Att göra sitt bästa är självklart relativt men när jag presterar så mycket att min hälsa lider av det gör jag inte längre mitt bästa för då är det andra viktiga saker som kommer i kläm. Ett exempel på det är när jag spelade fotboll tre gånger i veckan, höll på att ta körkort samtidigt som jag försökte få bra betyg i skolan. Alla de här tre sakerna ville jag så himla mycket att jag inte visste hur jag skulle prioritera och därför kom min hälsa ikläm. Jag var superstressad även fast jag hann med att göra allting men så fort jag drabbades av ett nederlag rasades allt samman.

Självklart ska man göra det man tycker är roligt och samtidigt att drömmar och mål men det är även viktigt att veta sina begränsningar och känna efter hur man mår samtidigt som man håller på med allt det andra. Livet handlar om att välja och man hinner inte alltid med allting men det är också viktigt att veta att det är okej att man inte tar körkort direkt när man fyllt arton eller att man missar en träning då och då så länge man mår psykiskt bättre av det! /Johanna