Dagens samhälle ställer ganska höga krav på ungdomar, man ska gå en bra utbildning man ska ha erfarenhet och så vidare så det är tufft. Men det gäller att sätta upp mål för det är ett bra sätt att hantera stress. Man kan t.ex. sätta sig en timme/ dag och leta jobb, eller söka ett visst antal jobb i veckan och så vidare. Det man dock ska tänka på är att sätta upp mål man vet att man klarar av, så man inte sätter upp svåra mål som kankse inte är möjliga det kan leda till att man blir besviken och självkänslan sjunker ännu lägre. Sätter man rimliga mål kan det kännas som man är påväg i rätt riktning! Planerar man sina dagar och verkligen försöker så tror jag att de kommer gå bra, så var positiv! :)
Dagens samhälle ställer ganska höga krav på ungdomar, man ska gå en bra utbildning man ska ha erfarenhet och så vidare så det är tufft. Men det gäller att sätta upp mål för det är ett bra sätt att hantera stress. Man kan t.ex. sätta sig en timme/ dag och leta jobb, eller söka ett visst antal jobb i veckan och så vidare. Det man dock ska tänka på är att sätta upp mål man vet att man klarar av, så man inte sätter upp svåra mål som kankse inte är möjliga det kan leda till att man blir besviken och självkänslan sjunker ännu lägre. Sätter man rimliga mål kan det kännas som man är påväg i rätt riktning! Planerar man sina dagar och verkligen försöker så tror jag att de kommer gå bra, så var positiv! :)
0