De arbetar för att: att använda kroppsspråket och sina tankar på ett naturligt sätt för att påverka hur de mår och hur de förhåller sig till andra, teamwork som ger respekt till sig själv och kamraterna, att släppa prestations krav och få de att känna att de duger som de är, att träna sig att vara närvarande i nuet och få en kropps medvetenhet genom tracking ur ett indianskt perspektiv.
Var och en jobbar utifrån sina egna förutsättningar. Målet med life är att minst 90% av ungdomarna som genomgått kursen ska ha upplevt att de fått bättre självkänsla och ett mer medvetet förhållningssätt till sig själva och sin omgivning. Metoder bygger på: Tracking: är att medvetet förstå spår i naturen dvs alla former av händelser och reaktioner. Alla sinnen stärks och de ger en sinnesro. Den ökar medvetenheten och ger kunskap om hur man kan bedöma och bedöma situationer och händelser.
Mental träning: grundar sig på övningar i avslappning, kroppskännedom och klargör hur mentala processer (tankar, känslor och bilder) påverkar kroppen och hur man kan styra dessa. Dessa förstärker förändrigsförmågan och möjligheten att bryta negativa beetenden.
Neuro Linguistisk programmering: Genom NLP kan man synlig göra och omvandla tankemönster och beteendemönster hos människor på ett medvetet och omedvetet plan genom visualisering med alla sinnen.
För mer information besök länken nedan:
http://www.qmind.se/LifeTracker_folder.pdf
0